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Cher visiteur,

soyez le bienvenu sur ce site.

La vie moderne nous impose un rythme effréné créant ainsi de multiples tensions physiques et psychiques. Pour harmoniser le quotidien, je mets donc à votre disposition plusieurs techniques adaptées aux besoins de chacun.

La sophrologie et la méditation de pleine conscience, en individuel ou en groupe permet d’apprendre à faire des exercices simples très régulièrement pour dynamiser les ressources que nous avons déjà en nous et mieux vivre l’instant présent.

Le Reiki, en individuel uniquement, contribue à regénérer et harmoniser l’énergie qui est en nous pour conquérir un mieux-être.

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HYPNOSE

L’hypnose thérapeutique, en individuel uniquement, sert de support à tous les changements que nous souhaitons mettre en place dans notre vie.

Vous trouverez sur ce site une présentation de chacune de ces pratiques.

Bonne visite.

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